私はほぼ毎日、イヤホンをつけてYouTubeを垂れ流しているような生活を送っているんですが、ANKERの睡眠イヤホンがお気に入りでよく使っています。(睡眠時だけじゃなく朝も昼も夜も)
お気に入りポイントは…
- 寝転がりながらつけてても耳が痛くなりにくい
- 頑丈な作り
- イヤホンタップのタッチ感度
- バッテリーが思った以上に長持ち
お気に入りポイントなど、この後に詳しく書いていきますので参考になればと思います。
あくまで私見が入りますので、その点はご容赦ください。
睡眠イヤホンのお気に入りポイントを挙げていく

ちなみに今私が持っているイヤホンは「Soundcore Sleep A20」と「Soundcore P40i」の2つです。
この2つのイヤホンを用途に合わせて使い分けているといった感じです。どちらも素晴らしいイヤホンであることには変わりありません。今回は、若干Sleep A20をヨイショさせていただきます。
寝転がりながらつけてても耳が痛くなりにくい
イヤホンはとてもコンパクトで耳にすっぽり収まってしまいます。
他のイヤホンによくある「うどん部分」はなく、本体部分がコンパクトで厚みが抑えられています。横向きに寝転がった時にイヤホンの厚みから生じる耳への圧迫が減り、痛くなりにくいです。
頑丈な作り
昔、使っていたイヤホンもANKER製のもので「Soundcore Life P3」でした。でも、寝るときにもイヤホンを酷使していたせいで、側面のカバーが外れてしまいました。
(ちなみに2回ほどイヤホンを無償修理してもらってます。その時の記事がこちら↓)

この経験から睡眠用イヤホンという存在を知り、見つけたのが ANKERのSleep シリーズでした。
睡眠時用のイヤホンとして頭と枕の間に挟まった圧力で壊れないように設計されているのか、本体は見た目にも頑丈な作り。
何度か朝起きたらイヤホンが外れて布団の中で板ずり状態になっていることもありましたが、パーツが欠けてた!ということも今のところありません。
イヤホンタップのタッチ感度
P40i と Sleep A20 を交互に使っていて感じた違いが、イヤホンタップ時のタッチ感度。
P40i は軽く指先が当たっただけでも反応してくれる、とても敏感なセンサです。
Sleep A20 はしっかりタップすることで反応してくれる、マイルドなセンサです。

センサの種類が違うのか、タッチ感度に違いがあります。
布団でゴロゴロしているときは P40i のタッチセンサが敏感なあまり、誤タッチが起きてしまうことが結構あります。
一方で Sleep A20 は指が少し当たるくらいでは反応しないので誤操作が起きにくいです。
普段使い用と睡眠用で用途ごとにタッチ感度を変えているのだと思います。
Sleep A20 ではタッチセンサがマイルドなので、寝てるときに誤タッチでYouTube動画が飛ばされるリスクが下がるのでありがたいです。
バッテリーが思った以上に長持ち
このイヤホン、思った以上にバッテリーが長持ちです。
夜12時位につけて、YouTubeを垂れ流していても、起きて動画を見ていても、昼までは持っているイメージ。
詳細に時間を測ってこそいませんが、1回の充電で長く使えます。途中でイヤホンを付け替える手間が省けるので、寝る以外の場面でも使っていることも多々あります。
専用アプリでできること
Soundcore専用のアプリをダウンロードするとアプリからいろいろな機能や設定を使うこともできるようです。
そのなかでも使いそうなものは、
- 通知とアラーム(指定した就寝時間を通知してくれたり、5回分のアラームが設定できる)
- オーディオライブラリ(雨の音や風の音など眠くなりそうな音が揃っています)
- スリープタイマー(再生時間タイマーや睡眠を検知すると止まるシステム)
- コントロール(タップ回数によって再生や次の曲、音量調節できます。タップ2回、3回セットが左右のイヤホンにあるので全部で4つのコントロールが指定できます。)


音質やノイキャンを求めている方は注意!

あくまで、睡眠用イヤホンなので音質は P40i と比べると下がりますし、bluetoothでつながる範囲も若干狭くなります。またノイズキャンセリングはついていません。
ただ、付属のイヤーピースも種類が多く、隙間なく装着できるものが揃っているので、私は気になりませんでした。(ノイキャンがないおかけで長時間バッテリーが持つということもあるのかも)
まとめ:睡眠やごろ寝用なら ANKER Sleep シリーズが最適!

以上、私なりの「Soundcore Sleep A20」の使ってきた感想を書いてみました。
この記事を書いていたらちょうど、2025年9月に新しいSleep シリーズの「Soundcore Sleep A30」が発売されたみたいですね。A30ではノイズキャンセリングが搭載されました。(A20はエントリーモデルという位置付けになっているようです。)
| 比較項目 | Soundcore Sleep A30 | Soundcore Sleep A20 |
|---|---|---|
| 価格(税込) (2026/6/2時点) | 29,990円 | 16,990円 |
| アクティブノイズキャンセリング(ANC) | ○ | × |
| ノイズマスキング機能 | ○ | ○ |
| 適応型いびきマスキング | ○(ケースがいびきを検知) | × |
| 睡眠モニタリング | ○ | ○ |
| 睡眠姿勢の記録 | ○ | ○ |
| アラーム機能 | ○ | ○ |
| Bluetooth | 5.3 | 5.3 |
| 防水性能 | IPX4 | IPX4 |
| Bluetooth再生時間 | ANC ON:最大6.5時間 ANC OFF:最大10時間 | 最大10時間 |
| ケース込みBluetooth再生時間 | ANC ON:最大35時間 ANC OFF:最大50時間 | 最大55時間 |
私はいびきがひどいので、一緒に寝ていて文句を言われる妻にプレゼントしたいですね。

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